LoveRenal
  • Home
  • About us
  • สาระน่ารู้
  • ถาม-ตอบ
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะก่อนล้างไต
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
  • เคล็ดลับน่ารู้
  • Contact

ไข่ขาวทรงเครื่อง

7/6/2018

0 Comments

 
Picture
รักไต รักสุขภาพ พลาดไม่ได้กับเมนูสุดแซ่บ!! "ไข่ขาวทรงเครื่อง"😋
เมนูสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว

ไข่ขาวทรงเครื่อง 🐣
ส่วนผสม(ต่อ 1ที่)
🔻 🔻 🔻
ไข่ขาวก้อนทอดแล้ว   4 ก้อน  80 กรัม
น้ำมันถั่วเหลือง   2 ช้อนชา 10 กรัม
ถั่วลันเตา  1 ช้อนโต๊ะ   15 กรัม
เมล็ดข้าวโพดดิบ   1 ช้อนโต๊ะ  15 กรัม
แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า   1 ช้อนโต๊ะ  15 กรัม
เนื้อไก่บด  1 ช้อนโต๊ะ   15 กรัม
น้ำปลาดี  1 ช้อนชา  5 กรัม
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา  5 กรัม
แป้งข้าวโพด   1 ช้อนชา 5 กรัม

🔻 🔻 🔻 🔻
วิธิทำ 🍲
1. นำไข่ขาวก้อนทอด 4 ก้อน จัดใส่จาน
2.ผัดหมูบดให้สุก ใส่ถั่วลันเตา เมล็ดข้าวโพด แครอท ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย และแป้งข้าวโพด ละลายน้ำเล็กน้อย คนให้ทั่วจนแป้งสุกใสและข้น นำไปราดบนไข่ขาวทอดที่เตรียมไว้
“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

ยำหัวใจไข่ขาว

6/22/2018

0 Comments

 
Picture
รักไต รักสุขภาพ พลาดไม่ได้กับเมนูสุดแซ่บ!! "ยำหัวใจไข่ขาว"😋
เมนูสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
​

ยำหัวใจไข่ขาว 🐣
ส่วนผสม(ต่อ 1ที่)
🔻 🔻 🔻
ไข่ขาวพิมพ์รูปหัวใจทอด  6 ก้อน  (120 กรัม)
น้ำปลาดี  1 ช้อนชา  (5 กรัม)
น้ำมะนาว  2 ช้อนชา  (10 กรัม)
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา  (5 กรัม)
พริกขี้หนูบด 1 ช้อนชา  (5 กรัม)
กระเทียมบด 1 ช้อนชา  (5 กรัม)
หอมใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ  (15 กรัม)
มะเขือเทศ  1 ช้อนโต๊ะ (15กรัม)
คื่นช่าย  1 ช้อนโต๊ะ  (15 กรัม)
ผักกาดหอม 2-3 ใบ (สำหรับแต่งจาน)

🔻 🔻 🔻 🔻
วิธีทำน้ำยำ 🍲
1.ผสม น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย พริกขี้หนูบด กระเทียมบด คนให้เข้ากัน 

​วิธีทำยำ 🍲
1.นำหอมใหญ่ มะเขือเทศ คื่นช่าย ไข่ขาวพิมพ์รูปหัวใจใส่ในชามสเตนเลส
2.นำน้ำยำลงคลุกให้เข้ากัน จัดใส่จานรองด้วยผักกาดหอมพร้อมเสิร์ฟ 
😋
“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments
Forward>>
    Picture
© 2018 Proudly powered by LoveRenal
  • Home
  • About us
  • สาระน่ารู้
  • ถาม-ตอบ
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะก่อนล้างไต
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
  • เคล็ดลับน่ารู้
  • Contact