LoveRenal
  • Home
  • About us
  • สาระน่ารู้
  • ถาม-ตอบ
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะก่อนล้างไต
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
  • เคล็ดลับน่ารู้
  • Contact

รู้หรือไม่ เรื่องการเปลี่ยนไต

12/24/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - รู้หรือไม่ เรื่องการเปลี่ยนไต
ไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายรักษาอย่างไร?

ผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาไต ไตจะเสื่อมลงจนเข้าสู่ไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย มีของเสียคั่งในกระแสเลือด ต้องรักษาด้วยการบำบัดทดแทนไต เช่น
​
1.การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม เป็นการนำเลือดออกมาฟอกผ่านเครื่องไตเทียม เพื่อนำของเสียและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย
2.การล้างไตทางช่องท้อง โดยการใส่น้ำยาล้างไตเข้าไปทางช่องท้อง เพื่อนำของเสียหรือน้ำส่วนเกินที่ค้างในร่างกายออกมาทางสายที่ผ่านทางช่องท้อง
3.การปลูกถ่ายไต การนำไตใหม่เข้าไปเพื่อทดแทนการทำงานของไตเดิมที่สูญเสีย ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติ

--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

คนไทยบริโภคโซเดียมมากเกินไป EP2.

12/20/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - ​คนไทยบริโภคโซเดียมมากเกินไป EP2.
คนไทยบริโภคโซเดียมมากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อโรคร้าย และเสียชีวิตก่อนวัยอันอันควร
​
ปัจจุบันมีคนไทย 22.05 ล้านคน ป่วยเป็นโรคที่สัมพันธ์กับพฤติกรรม “ติดเค็ม” เช่น โรคไตมีจำนวน 7.5 ล้านคน โรคหลอดเลือดสมองมีจำนวน 0.5 ล้านคน โรคความดันโลหิตสูงมีจำนวน 13.2 ล้านคน  โรคหัวใจขาดเลือด 0.75 ล้านคน และ 75% ของการเสียชีวิตของคนไทยมาจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ซึ่งความสูญเสียทางเศรษฐกิจจากพฤติกรรมติดเค็ม สูงถึง 98,976 ล้านบาท/ปี

โซเดียมที่คนไทยได้รับมากที่สุดมาจากเครื่องปรุงรสต่างๆ ประมาณ 3,600 มิลลิกรัม แต่ในหนึ่งวันร่างกายของเราไม่ควรรับโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัม หรือเปรียบเทียบเป็นเกลือ 1 ช้อนชา เท่านั้น
--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

แกงส้มชะอมปลานิลกรอบ

12/17/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - แกงส้มชะอมปลานิลกรอบ Sour Curry with Climbing  Wattle Omelet  and Crispy Tilapia 
แกงส้ม เมนูลดน้ำหนักที่อาจมีโซเดียมสูง แต่สูตรนี้เราเตรียมพริกแกงเอง โดยลดปริมาณกะปิและเกลือลงจากสูตรปกติ ถึง 30% ทานคู่ข้าวหอมมะลิร้อนๆ ได้สุขภาพที่ดีและไม่เสียรสชาติอีกด้วย

สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับ (น้ำพริกแกงส้ม)
1.พริกแห้งเม็ดใหญ่แกะเมล็ดออกแช่น้ำจนนุ่ม 8 เม็ด
2.เกลือไทยเสริมไอโอดีน 1 ช้อนลดเค็ม
(เกลือไทยเสริมไอโอดีน 1ช้อนลดเค็ม เท่ากับ 1/3 ช้อนชา หรือ 2 กรัม)
3.หอมแดงซอย 20 กรัม
4.พริกขี้หนู 10 เม็ด
5.กะปิ 1 ช้อนลดเค็ม
(กะปิ 1 ช้อนลดเค็ม เท่ากับ 1/3 ช้อนชา หรือ 2 กรัม)
6.เนื้อปลานิลต้มสุก 30 กรัม
​
สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับ (แกงส้มชะอมปลานิลกรอบ)
1.น้ำ 800 มิลลิลิตร
2.น้ำพริกแกงส้มที่โขลกไว้ 80 กรัม
3.น้ำปลา 5 ช้อนลดเค็ม
4.เกลือไทยเสริมไอโอดีน 1 ช้อนลดเค็ม
5.น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
6.น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
7.ถั่วฝักยาวหั่นท่อน 60 กรัม
8.แคร์รอตกดรูปดอกไม้ 50 กรัม
9.ไข่ชะอมทอดหั่นเต๋า 100 กรัม
10.ปลานิลที่ทอดเตรียมไว้
11.ข้าวหอมมะลิหงสุก สำหรับรับประทานคู่
 
วิธีทำ(น้ำพริกแกงส้ม)
โขลกพริกแห้งเม็ดใหญ่และเกลือไทยเสริมไอโอดีนให้ละเอียด
เติมหอมแดงซอย พริกขี้หนูและกะปิโขลกให้เข้ากัน
ใส่เนื้อปลานิลต้มสุก โขลกจนเป็นเนื้อเดียวกัน เตรียมไว้
 
วิธีทำ(ปลานิลกรอบ)
คลุกเนื้อปลานิลกับแป้งทอดกรอบให้ทั่ว จากนั้นนำลงทอดใน
น้ำมันพืชที่อุ่นไว้ ทอดจนสุก ตักขึ้น พักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
 
วิธีทำ(แกงส้มชะอมปลานิลกรอบ)
1. ใส่น้ำลงในภาชนะ นำขึ้นตั้งไฟพอน้ำเดือดใส่น้ำพริกแกงส้มที่โขลกไว้คนให้เข้ากัน
2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา เกลือไทยเสริมไอโอดีน น้ำตาลปี๊บและน้ำมะขามเปียก คนให้เข้ากัน
3. ใส่ถั่วฝักยาวและแคร์รอต ต้มจนผักสุก ใส่ไข่ชะอมทอด คนให้เข้ากัน ปิดไฟ
4. ตักแกงส้มใส่ในภาชนะเสิร์ฟ วางปลานิลกรอบด้านบน รับประทานคู่กับข้าวหอมมะลิหงสุก
พร้อมเสิร์ฟ
 
รู้หรือไม่
แกงส้ม เมนูลดน้ำหนักของใครหลายๆคน แต่เป็นอีกหนึ่งเมนู ที่อาจเป็นเมนูที่มีโซเดียมสูงได้ ในสูตรนี้เราเตรียมพริกแกงเอง โดยลดปริมาณกะปิและเกลือลงจากสูตรปกติ ประมาณ 30% โดยปกติน้ำพริกแกงส้ม จะมีโซเดียมอยู่ที่ 780 มิลลิกรัมต่อน้ำพริกแกงส้ม 1 ช้อนโต๊ะ แต่ในสูตรนี้ น้ำพริกแกงส้ม 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมอยู่ที่ประมาณ 395 มิลลิกรัม โซเดียมลดไปประมาณ 50% เมื่อนำไปปรุงเป็นแกงส้ม เติมน้ำปลาและเกลือเพียงเล็กน้อย โดยการตักน้ำปลาและเกลือแบบไม่เต็มช้อน
เพียงเท่านี้เราก็จะได้แกงส้มที่ดีต่อสุขภาพแล้ว
--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

คนไทยบริโภคโซเดียมมากเกินไป EP.1

12/15/2020

0 Comments

 
Picture
​Love Renal - คนไทยบริโภคโซเดียมมากเกินไป EP.1
คนไทยบริโภคโซเดียมมากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อโรคร้ายและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และพฤติกรรมการบริโภคโซเดียมที่มากเกินไปของคนไทย ส่งผลให้จำนวนผู้ป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคไตวาย ฯลฯ เพิ่มสูงขึ้นทุกปี
 
ในปัจจุบันประชากรไทยได้รับโซเดียมสูงถึง 4,350 มิลลิกรัมต่อวัน แหล่งของโซเดียมที่คนไทยได้รับนั้นส่วนมาก มาจากเครื่องปรุงรสและเมนูอาหารที่มีโซเดียมคลอไรด์หรือเกลือเป็นส่วนประกอบหลักและนอกจากเครื่องปรุงรสและเกลือแล้ว โซเดียมยังมาจากอาหารแปรรูป เช่น บะหมี่สำเร็จรูปพร้อมเครื่องปรุง ปลากระป๋อง ปลาทูนึ่ง น้ำพริกต่างๆ เป็นต้น

--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

รู้หรือไม่ การเปลี่ยนไตหลังผ่าตัดมีระยะเวลาพักฟื้นนานเท่าไหร่?

12/13/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - รู้หรือไม่ การเปลี่ยนไตหลังผ่าตัดมีระยะเวลาพักฟื้นนานเท่าไหร่?
รู้หรือไม่ การเปลี่ยนไตหลังผ่าตัดมีระยะเวลาพักฟื้นนานเท่าไหร่?
​

A: -ได้รับจากผู้บริจาคไตที่สุขภาพแข็งแรงดี ประมาณ 1 อาทิตย์ สามารถกลับบ้านได้และพักผ่อนประมาณ 1 เดือนสามารถกลับไปทำงานเบาๆได้ตามปกติ
   -ได้รับบริจาคไตจากผู้ป่วยที่สมองตาย ต้องรอให้การทำงานของไตฟื้นกลับขึ้นมา อาจจะต้องอยู่โรงพยาบาลนานกว่าผู้ป่วยที่ได้รับไตจากผู้ที่แข็งแรงดีประมาณ 2-3 อาทิตย์

**ขอขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์
​--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

รู้หรือไม่

12/6/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - รู้หรือไม่?
Q: การเปลี่ยนไต “ไต”รับบริจาคจากใครได้บ้าง?
A: -ญาติ หรือสามี/ภรรยาที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยมีการเช็คอย่างละเอียด ว่าผู้บริจาคไตมีความแข็งแรงดี
    -คนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุ คนไข้ที่มีอาการทางสมอง และมีภาวะของสมองตาย ที่มีความประสงค์บริจาคอวัยวะ โดยมีการประสานงานไปยังสภากาชาดไทย ซึ่งจะมีการนำอวัยวะมาจัดสรรให้กับผู้ป่วยที่รอไตอยู่

--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่เสี่ยงเกิด โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ

12/4/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่เสี่ยงเกิด
โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ

ค่าความดันโลหิตปกติ จะอยู่ที่ 120/80 หากมีความดันโลหิต 140/90 ถือว่ามีภาวะความดันโลหิตสูง ส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง และหลอดเลือดหัวใจ หากคุณตรวจวัดระดับความดันโลหิตเป็นประจำ สามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ การป้องกันที่สำคัญคือ ปรับเปลี่ยนรูปแบบการดำเนินชีวิต เช่น
1.ลดคาเฟอีน
2.ลดความเครียด
3.ลดอาหารเค็ม
4.งดดื่มแอลกอฮอล์
5.งดสูบบุหรี่
6.ออกกำลังกาย
7.พักผ่อนให้เพียงพอ

**ขอขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลสุขุมวิท

---------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ

LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6

​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

"กาแฟถั่งเช่า" ลดอาการปวดข้อ ปวดหลังได้จริงหรือ?

12/2/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - "กาแฟถั่งเช่า" ลดอาการปวดข้อ ปวดหลังได้จริงหรือ?
กาแฟถั่งเช่า มีการโฆษณาตามสื่อต่างๆ มากมาย ว่ามีสรรพคุณช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยทางร่างกายต่างๆ เช่น ปวดข้อ และปวดหลัง แต่ในความเป็นจริงนั้นกาแฟถั่งเช่าจะสามารถรักษา หรือบรรเทาอาการเหล่านี้ได้จริงหรือไม่ มาดูส่วนประกอบกันค่ะ 

ส่วนประกอบของกาแฟถั่งเช่า หลักๆ ก็คือกาแฟ และ ถั่งเช่า
สำหรับกาแฟมีสารที่ชื่อว่า คาเฟอีน (Caffeine) มีฤทธิ์ในการกระตุ้นประสาท ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น และมีสมาธิ ไม่สามารถแก้ปวดข้อ และหลังได้

ส่วนถั่งเช่า เป็นสมุนไพรที่พบได้บริเวณแถบทุ่งหญ้าบนภูเขาของประเทศจีน นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากหลายคนเชื่อว่าสามารถบรรเทาอาการปวดข้อ และปวดหลังได้ ซึ่งไม่เป็นความจริง ยังไม่มีงานวิจัยใดสรุปได้ว่า สมุนไพรถั่งเช่านั้นสามารถบรรเทาอาการดังกล่าวได้ ดังนั้นจากที่มีการอ้างว่า กาแฟถั่งเช่า บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดหลัง นั้นไม่เป็นความจริง ความจริงแล้วอาการปวดข้อ และหลังเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ นั้นมาจากการใช้งานที่มากเกินไป และด้วยอายุที่มากขึ้น จึงทำให้อาการปวดรุนแรงมากขึ้น

โดยมากแล้ว การรักษาอาการปวดข้อ และปวดหลังนั้นสามารถทำได้หลายอย่าง เช่น กินยา การทำกายภาพบำบัด เป็นต้น

​ยาบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดหลัง มีหลายชนิด เช่น
ยาพาราเซตามอล (Paracetamol) แนะนำให้กินห่างกันอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง และใน 1 วัน ไม่ควรกินยาเกิน 8 เม็ด หรือ 4,000 มิลลิกรัม

ยาบรรเทาอาการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) นาโปรเซน (Naproxen) เป็นต้น โดยตัวยาในกลุ่มนี้มีผลข้างเคียง คือ อาจทำให้ ระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ จึงแนะนำให้กินหลังอาหารทันที และดื่มน้ำตามมาก ๆ และไม่ควรซื้อยามาใช้เอง เพราะอาจทำให้เกิดอันตราย หรือแพ้ยาได้


ยากลุ่มโอปิออยด์ (Opioid) เช่น มอร์ฟีน (Morphine) มีฤทธิ์ระงับปวดรุนแรง ซึ่งยาในกลุ่มนี้ต้องใช้โดยบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น ห้ามหาซื้อยาจากร้านที่มีการลักลอบขายโดยเด็ดขาด เพราะยาในกลุ่มนี้มีผลข้างเคียงที่อันตราย หากใช้ไม่ถูกต้องอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้


วิธีที่ดีที่สุด คือไม่ควรหลงเชื่อคำกล่าวอ้างของผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพราะอาจทำให้เราตกเป็นเหยื่อทางการตลาดได้ นอกจากนี้หากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์

**ขอขอบคุณข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

---------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ

LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6

​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

เติมน้อยก็อร่อยได้

12/1/2020

0 Comments

 
Picture
Love Renal - เติมน้อยก็อร่อยได้
ปริมาณโซเดียมในเครื่องปรุงรส
​
1. เกลือป่น 1 ช้อนชา มีโซเดียมเฉลี่ย 2,000 มิลลิกรัม
2. ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 1,187 มิลลิกรัม
3. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 518 มิลลิกรัม
4. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 1,350 มิลลิกรัม
5. น้ำจิ้มไก่ 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 385 มิลลิกรัม
6. ซอสพริก 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 231 มิลลิกรัม
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 1,190 มิลลิกรัม
8. ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ มีโซเดียมเฉลี่ย 149 มิลลิกรัม

ใน 1 วัน ร่างกายไม่ควรรับโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัม หรือเปรียบเทียบเป็นเกลือ 1 ช้อนชา เนื่องจากไตของเราสามารถขับโซเดียมได้วันละ 2,000 – 3,000 มิลลิกรัมเท่านั้น หากไตขับออกไม่หมด ร่างกายจะมีโซเดียมตกค้างคอยดูดน้ำเก็บไว้ทำให้ตัวบวมขึ้น ยิ่งทานเค็มเป็นประจำก็จะยิ่งอ้วนขึ้น บวมขึ้น ดังนั้นการเติมเครื่องปรุงต่างๆต้องระวังให้ดี ก่อนที่จะเสี่ยงเกิดโรคต่างๆตามมา
---------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ

LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6

​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments

"อาการแพ้ยา" ควรสังเกตอย่างไร

11/29/2020

0 Comments

 
Picture
Picture
Love RenaL - "อาการแพ้ยา" ควรสังเกตอย่างไร 
วิธีสังเกตอาการแพ้ยา
อาการแพ้ยา มี 2 ประเภท
1.การแพ้ยาชนิดเฉียบพลัน มักเกิดอาการภายใน  1 ชม.(อาจเกิดทันทีไปจนถึงไม่เกิน 6 ชม.)
จะมีผื่นลมพิษ หายใจลำบาก หน้ามืด หายใจมีเสียงหวีด ปวดท้อง อาจมีภาวะช็อก
2.การแพ้ยาชนิดไม่เฉียบพลัน อาจเกิดอาการได้หลายอย่าง ได้แก่
1)แบบไม่รุนแรง จะมีผื่นแดง คันตามตัว มักเกิดหลังได้รับยา 5-7 วัน
2)แบบรุนแรง จะมีผื่นแดง ดันบริเวณ ลำตัว และใบหน้า มีไข้ ผิวลอก อาจมีตุ่มน้ำตามตัว และที่เยื่อบุ เช่น เยื่อบุตา ปากอวัยวะเพศ มักเกิดหลังได้รับยา 1 สัปดาห์เป็นต้นไป
หากมีอาการแพ้ยา ควรทำอย่างไร
1.หยุดยาที่สงสัยทันที
2.ถ่ายภาพอาการแพ้ยาของตัวเอง
3.รีบพบแพทย์โดยนำยาที่สงสัยว่าแพ้พร้อมนำฉลากยาไปด้วย
คำแนะนำ

"หลีกเลี่ยงการซื้อยากินเอง"

**ขอขอบคุณข้อมูลจาก RAMA CHANNAL
---------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ

LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6

​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments
<<Previous
Forward>>
    Picture
© 2018 Proudly powered by LoveRenal
  • Home
  • About us
  • สาระน่ารู้
  • ถาม-ตอบ
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะก่อนล้างไต
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
  • เคล็ดลับน่ารู้
  • Contact