5 ข้อปฏิบัติชะลอไตเสื่อม

Love Renal - 5 ข้อปฏิบัติชะลอไตเสื่อม

โรคไตเป็นโรคร้ายแรง เมื่อเกิดขึ้นแล้วจะสร้างความทรมานให้กับผู้ป่วย  นอกจากนี้ขั้นตอนการรักษาโรคไตก็ยุ่งยากซับซ้อนและเสียค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้นการป้องกันโรคไตไม่ให้เกิดขึ้นจึงเป็นแนวทางการดูแลไตที่ดีที่สุด สามารถทำได้ด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ เรามาดู 5 ข้อปฏิบัติชะลอไตเสื่อมกันค่ะ

1. ดื่มน้ำวันละ 1-2 ขวดลิตร
2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเค็ม / ผงปรุงรส
3. หลีกเลี่ยงการกินยาแก้ปวดติดต่อกันนานเกิน 7 วัน
4. หลีกเลี่ยงการใช้ยาหม้อ ยาชุด ยาลูกกลอน ยาสมุนไพร ที่ไม่มีทะเบียน รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่มีทะเบียน
5. งดการสูบบุหรี่

ถ้าเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง ต้องควบคุมโรคให้ดี
**ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากกระทรวงสาธารณสุข**

---------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6
​​
​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต