LoveRenal
  • Home
  • About us
  • สาระน่ารู้
  • ถาม-ตอบ
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะก่อนล้างไต
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
  • เคล็ดลับน่ารู้
  • Contact

กิน"เค็ม" เสี่ยงตาย อันตราย ไม่ลดเกลือ

2/22/2020

0 Comments

 
Picture
LoveRenal - กิน"เค็ม" เสี่ยงตาย อันตราย ไม่ลดเกลือ
ถ้ากินอาหารที่มีโซเดียมมากเกินไป เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไตต้องทำงานหนักมากขึ้น จนทำให้ไตเสื่อมได้ และทำให้เกิดโรคเรื้อรังตามมา เช่น โรคไต โรคหัวใจหลอดเลือด

ความเค็ม ในอาหาร มาจากเครื่องปรุงรสต่างๆ ได้แก่ น้ำปลา เกลือ ซอสต่างๆ ซีอิ๋ว กะปิ ปลาร้า เป็นต้น
ลดการใช้ เครื่องปรุงรสในอาหาร และต้องชิมอาหารก่อนเติมทุกครั้ง เลือกกินอาหารสด หรืออาหารที่ผ่านการแปรรูปให้น้อยที่สุด ลดความถี่ประมาณการกินอาหารที่ใช้น้ำจิ้ม ต้องไม่กินจำเจอย่างเดียว

--------
รอฟังเคล็ดลับสุขภาพดีๆเพิ่มเติมจากเราได้ที่นี่นะจ๊ะ
LINE ID : @LoveRenal (มี @ ด้วยนะคะ)
หรือ Click : https://goo.gl/whQ3g6

​“สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการเลือกรับประทาน”
“Love Renal” - รักไต
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
© 2018 Proudly powered by LoveRenal
  • Home
  • About us
  • สาระน่ารู้
  • ถาม-ตอบ
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะก่อนล้างไต
  • เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยระยะล้างไตแล้ว
  • เคล็ดลับน่ารู้
  • Contact